«Эликсиром Чингисхана» обычно называют народную «чистку» на основе большого количества чеснока (часто с последующей клизмой, но это по желанию), которую продвигают как универсальный способ «вывести паразитов» и «перезагрузить» организм. С точки зрения современной медицины у чеснока действительно есть потенциально полезные свойства, но формат «ударной дозы чеснока» требует проверки. Что это за метод? В популярной версии «рецепт Чингисхана» описывают как проглатывание очень большого объёма мелко нарубленного чеснока (в некоторых описаниях — порядка 200 г) с кислым соком/рассолом, а затем — «этапы закрепления» вроде клизмы. Часто метод подают как быстрый способ “очистить кишечник от паразитов” и объясняют его «древним восточным происхождением», хотя…

Когда зима тянется дольше, чем терпение, многие замечают: хочется спать, сил мало, настроение скачет, а привычные дела даются тяжелее. Это не «ленивый характер», а нормальная реакция организма на короткий световой день, холод и меньшее количество активности. Важно вовремя заметить этот зимний спад и мягко поддержать себя, чтобы не загонять усталость в хроническое состояние. Почему конец зимы даётся так тяжело К февралю накапливается и физическая, и эмоциональная усталость: праздники позади, до весны ещё далеко, а энергия уже на исходе. На самочувствие влияют несколько факторов: Иногда это проявляется как обычная «зимняя хандра»: появляется грусть, меньше мотивации, больше хочется лежать и залипать в…