Введение: миф о деградации человечества Фраза «люди стали глупее» звучит сегодня всё чаще — в разговорах о молодёжи, социальных сетях и цифровых технологиях. Однако профессор Вячеслав Дубынин, доктор биологических наук и нейрофизиолог МГУ, предлагает принципиально иной взгляд: человечество не тупеет, но отдельный человек может терять когнитивную форму из-за образа жизни. Эта статья обобщает ключевые идеи, опираясь на нейрофизиологию и современные данные о работе мозга. Растёт ли интеллект человечества на самом деле? С точки зрения науки — да. Средний уровень IQ за последние 100 лет вырос, что известно как эффект Флинна. Тесты на интеллект регулярно пересматриваются (раз в 10–15 лет), чтобы…

В современном мире здоровья и благополучия детокс стал настоящим трендом. Многие верят в необходимость регулярной «очистки» организма от токсинов на основании рекомендаций детокс специалистов. Может ли искусственный интеллект (ИИ) предложит более эффективный подход по детоксу? В этой статье мы разберемся в фактах, опираясь на научные данные, и покажем, как ИИ меняет подход к персонализированному здоровью. Миф о детоксе водой: Что обещают и что происходит на самом деле Индивидуальные детокс-диеты часто включают обильное питье воды, соков или специальных смесей, чтобы «вымыть» токсины из организма. Идея проста: вода ускоряет работу печени и почек, помогая избавиться от вредных веществ. Но это звучит слишком…